понедельник, 30 ноября 2015 г.

Periscope

Когда мы прилетели в Болонью, я по привычке решила записать видео как мы едем в машине, тогда один друг меня спрашивает: "Ты что уже перископишь?" Чего??? Удивилась тогда я:) если честно, мы уже давно с друзьями снимаем видео, но выкладывать их, по большому счёту, было негде. В Инстаграм очень сложно уложиться в 15 сек, а Фейсбук и ВК уже давно никто не смотрит (или я ошибаюсь?!) 
Благодаря приложению Periscope можно выкладывать видео в режиме онлайн, а также общаться с фоловерами. Вообще, я обожаю Periscope, там можно увидеть много интересного. Например, как звезды российского шоубизнеса поют в караоке на афтерпати Золотого Граммофона:) А ещё в перископе видно "who is who": у кого из звёзд совсем нет голоса, кто перебарщивает с фотошопом, а кто, действительно, красив от природы. На фотографиях и по ТВ многие выглядят и звучат иначе, звезда народного R'n'B по факту выглядит безголосой хабалкой, а холёная светская львица по факту оказывается обычной пухлощёкой 20-летней девчонкой, которая постоянно на видео переворачивает сумку бой, чтобы её получше было видно из-под шубы😂😂😂 Зато видно, что Виктория Лопырева по-настоящему красива, у Сати Казановой очень милые и благородные черты лица, а группа МБэнд действительно хорошо поёт свой хит "Она вернётся"!
Если что, я тоже там есть:) стараюсь вещать по делу и быть интересной, ник @nadinefff

Welcome!

воскресенье, 29 ноября 2015 г.

Happy Mother's Day!

Дорогие мои читательницы-мамочки от всей души поздравляю вас с Днём Матери!!! А все остальные — не забудьте поздравить своих мам!
Моя мама всегда была примером для меня во всем: красивая женщина, успешный топ менеджер, любящая жена и мама. Обычно последнее воспринимается как должное. И, в какой-то степени, это правда. Нельзя считать замужество и материнство каким-то высшим достижением и есть даже целые движения и группы людей, которые осуждают выпячивание статуса "лучшая жена и мама". С другой стороны, возьмите-ка выйдите замуж, и, даже выйдя, сохраните свой брак и пронесите его счастливым на протяжении долгих лет, если это так просто... А уж о роли мамы вообще говорить нечего! Умалять её не стоит ровно также как и превозносить. Да, это естественная функция каждой женщины, но разве достаточно просто родить ребёнка? Быть мамой — это не просто дать жизнь, это бессонные ночи у кроватки, первые зубы и капризы, простуды и температуры, первые обиды и разбитые коленки, это первая улыбка и первые слова, радостный смех и шалости, первые шаги и успехи. Видеть все это, быть важной частью чьей-то жизни и, по большому счету, целым миром для кого-то маленького — бесценно... И я смогла понять это, став целым миром для своего сына:)
Любите своих мам, уважайте их, цените и берегите!!!

С днём Мам!

четверг, 26 ноября 2015 г.

Kremlin wine tasting party

В ресторане "Кремлин" состоялся гастрономический ужин с презентацией нового меню и винной карты. 
Вечер начался с легкой закуски Вителло Тонато и розового вина:
Это вино из винодельни Miraval, той самой, которую прикупили Бред Пит и Анджелина Джоли в Провансе;) Его и красное из смеси виноградов Санджовезе и Мерло я отметила для себя особенно:
Подача блюд и их полное соответствие винам в очередной раз подтвердили высокий уровень профессионализма одного из моих любимых ресторанов города!
На этот вечер я выбрала наряд Dolce&Gabbana:
Дополнив его шубой из соболя и аксессуарами Dior. Вживую выглядит так:
Кстати, по поводу наиболее часто задаваемых вопросов относительно моих бровей, я создаю форму и крашу их при помощи Brow Sculpting Kit от Tom Ford (оттенок light):
А моя любимая помада на осень-зиму — Tom Ford lip color (оттенок Bruised Plum):


вторник, 24 ноября 2015 г.

Top 15 fitness songs

Признайтесь, тяжело себя заставить пойти в зал?:) я заметила, что с приходом осени и серости народу на фитнесе стало гораздо меньше. "Как тебе не скучно в кардио зале? Я не могу целый час тупо бегать на дорожке или ходить на эллипсе" — как-то спросила меня одна знакомая. Начнём с того, что мне никогда не бывает скучно, мне всегда есть о чем подумать, и часа времени для всех моих мыслей будет даже маловато;) С другой стороны, когда мне хочется от них отвлечься, я включаю айпод, а эти треки помогают мне настроиться на спортивную "волну":)
1. Eric Prydz — call on me
Только услышав первый бит этого супер-хита Придза, сразу вспоминается зажигательный клип с характерными движениями из аэробики. Пожалуй, это лучший трек для кардио-тренировок👍🏼
2. Will.I.am — I got it from my mama
Удачное сочетание музыки и слов:) этот трек — отличный мотиватор для создания красивого тела... И чтобы Мама вами гордилась;)
3. Дискотека Авария — #ЛайкМи
Лайкни мой стресс, лайкни мой лук, лайкни мой пресс! Ну, в общем, слова песни говорят сами за себя, пусть ваш пресс будет достоин 100500 лайков:)
4. Shakira ft. Wyclef Jean — Hips don't lie
С этой песней надо быть очень осторожными, лично я под неё начинаю танцевать прямо на степпере:)) если вы боитесь спугнуть других спортсменов, достаточно шагать в такт музыке;)
5. Beyoncé — Who run the world
Когда заканчиваются силы и нужно открыть второе дыхание, эта песня подходит больше всех. Она напоминает мне, что мы, девушки, можем ВСЕ!
6. Джиган — #НадоПодкачаться
Не то, чтобы я призывала девушек стремиться к фигуре Джигана, но в зале без него никак:)) Мотивирует 100%!
7. Fergie — Labels or love
Любая одежда хорошо сидит только на красивом теле. Просто помните об этом, всякий раз раздумывая идти в зал...
8. Alicia Keys — Girl on fire
А она огонь — хотите, чтобы так говорили про вас? Вот я — хочу:)
9. Rihanna — Only girl
Ещё одна зажигательная песня от одной крутой девчонки для других крутых девчонок!
10. Avicii — Waiting for love
Вообще, у Авичи все песни очень классные и отлично подходят для фитнеса (и все они в моем плейлисте), просто эта самая свежая на данный момент:)
11. Michael Gray — The Weekend
Не секрет, что все мы ждём выходных:) кстати, по выходным я не хожу в спортзал, давая мышцам возможность отдохнуть.
12. J. Lo — Into you
У Джениффер Лопес красивое лицо, фигуристое тело и отличные песни — разве этого не достаточно для мотивации?:)
13. Артур Пирожков — Плачь, детка!
Несмотря на своё название, песня очень позитивная и смешная, отлично поднимает настроение! Если узнали себя на фото — плачьте, шутка:) просто прибавьте скорость и увеличьте интенсивность.
14. ВИА Гра — Убей мою подругу
У всех, пожалуй, есть такие подруги, которые едят по ночам, хрустят чипсами или картошкой фри и не толстеют? Обычно, мы называем таких ведьмами:)) Думая о них, ещё прибавляем интенсивности и подвываем золотому составу ВИА Гры, которые, к слову, сами те ещё ведьмы, разве что кроме Грановской😅
15. Sade — By your side
После интенсивной тренировки нужно хорошенько растянуться и расслабить мышцы. Лучшая песня для релакса — конечно, эта! 
Надеюсь, эти песни смогут мотивировать на занятия в кардио-зале, и час времени на беговой дорожке, эллипсе или степпере пройдёт весело и незаметно:)

Удачных тренировок!

воскресенье, 22 ноября 2015 г.

Lazy day

В выходные я совершенно не хочу думать о том, что же надеть, я просто хочу зайти в гардеробную, натянуть удобные вещи и пойти. В будни, конечно, я тоже выбрала бы "надел и пошёл", но можно и заморочиться:) а в выходные мне просто жалко на это времени, все должно быть просто и удобно. Выходные — это время для семьи, для любимых людей, и мне совсем не хочется надоедать им своими раздумьями, сомнениями и терзаниями, мучить их бесконечными ожиданиями и переодеваниями. Поэтому у меня всегда под рукой "базовые" вещи:
Рубашка из денима+узкие джинсы или леггинсы+вместительная сумка, в соответствии с погодой — косуха и сапоги на плоской подошве (летом это могут быть балетки, эспадрильи, кроссовки или шлепки). Никаких каблуков, никаких лишних аксессуаров, в такой одежде комфортно проводить время с семьёй. Вживую выглядит это так:
Такие элементы базового гардероба, как мне кажется, должны найтись в любом магазине от люкса до масс-маркета. У меня, например, из люксового сегмента только сумка Celine trapeze и сапоги Gucci, остальное из вполне демократичных марок: косуха DKNY, рубашка Band of Outsiders, леггинсы Paige.

Удачных покупок!

пятница, 20 ноября 2015 г.

Current trends: warm knitwear

Зима вступает в свои права и нам пора утепляться. Какие свитера и джемперы сейчас актуальны привожу в этом посте. Возможно, что-то у вас уже есть, а чего-то не хватает. Все модели доступны для заказа онлайн.
1. "Косы"
Плетёные косами свитера смотрятся очень уютно и красиво. Причём, косы должны быть именно объемными и ярковыраженными. Такой свитер Frame Denim обойдётся в 296 фунтов (около 30 тыс руб):
Более доступный Etoile Isabel Marant 155 фунтов (ок 16 тыс руб):
И масс-маркет Zara по демократичной цене 2799 руб:

2. Пуговицы
Если вы не успели отхватить кофточку из капсульной коллекции Balmain для H&M, не переживайте, вы всегда можете заказать вот такой свитер онлайн:
Кроме того, пуговицы могут быть не только на плече:
Такая водолазка Asos обойдётся в 2700 руб.
3. Этника
Этнические принты в северной тематике как никогда актуальны этой зимой. Они есть у всех марок от дорогих, как Chloe, до более демократичных JCrew:
И массовых H&M:
И Asos:
Цена этого свитера около 2500 руб.
4. V-образный вырез.
Чтобы открыть шею и показать изящные ключицы, как нельзя лучше подойдёт джемпер с вырезом в форме латинской V. Такте есть у Gucci:
JCrew:
H&M:

5. Мохер и Ангора:
Мягкий и пушистый свитерок — незаменимая вещь зимой! Такой тёплый и уютный, что из него не хочется вылезать. 
Этот свитер Miu Miu обойдётся примерно в 500 фунтов (ок 50 тыс руб).
Можно найти альтернативу подешевле у Burberry Brit:
За этот свитер нужно выложить 300 фунтов (около 30 тыс руб).
А вот такой свитер Cos обойдётся в 69 евро (ок 5000 руб):

И в качестве бонуса вот такие джемпера на тему Рождества от бренда Asos:
Помните такой рождественский свитер Chanel?

Мода циклична и все возвращается;)

Удачных покупок!